A Nyugati masszázsok alapja a svédmasszázs. Az izmok, kötőszövet átgyúrásán, kimozgatásán alapszik, ezért is leginkább a sportolók használják, illetve aki felfrissülésre vágyik.
A meleg víz ideális közeg a test felszabadítására. Valaki a karjában tartva lebegtet a vízben, amely gyengéden megemel minden alkalommal, amikor lélegzetet veszel, melege átjárja és elolvasztja testedben a feszültséget.
Akupunktúrás, akupresszúrás masszázsok. A svédmasszázzsal ellentétben ezek a masszázs-technikák nem az izmokat masszírozzák, hanem az test energiapályáin haladnak végig, oldják fel a feszültségeket. A helyi kezelésekkel ellentétben Keleten mindig az egész testet kezelik. A kategória fontosabb képviselői: tradícionális thai-masszázs, olajos thai-masszázs, yumeiho-masszázs, shiatsu, ma-uri masszázs, lomi-lomi, talpreflexológiás masszázs
A masszázs nem csak felfrissülésre vagy gyógyításra jó. A masszázzsal egyedülálló módon oldható a stressz is. A masszázs technikája mellett ugyanolyan fontos szerep jut a helyszínnek, az illatoknak, illóolajoknak, zenének és természetesen a masszőr kedvességének.
A modern kor találmányainak hinnénk a kifejezetten nőknek, kismamáknak és gyerekeknek szóló masszázsokat, azonban évezredes múltra tekintenek vissza Indiában.